濃厚なのに低糖質、あさりとほうれん草の豆乳だしチャウダー

おだしと豆乳で作る、あさりとほうれん草のクラムチャウダー

おだしと豆乳の旨味に野菜とあさりの美味しいだしが合わさり、濃厚な旨味が口一杯に広がります。
身も心もあたたまって、優しい気持ちになれる一品です。

材料（2人前）

・ ほうれん草　1袋

・ じゃがいも　2個

・ あさり（殻付き）　３００g

・ しめじ　１株

・ 有塩バター　20g

・ 薄力粉　大さじ2

・ 塩こしょう　少々

・ サラダ油　小さじ2

・ だし　　　５００ｃｃ

・ 豆乳　　1カップ


作り方

・ 鍋にあさり・水を入れ、フタをして煮立てる。

・ あさりの口が開いたら、こして身と煮汁に分ける。じゃがいもは１ｃｍ角に切る。

・ 鍋にバターを熱し、じゃがいもとしめじを加えて炒め、しんなりと透き通るまで炒める。

・ 薄力粉をふり入れて軽く炒め、あさりの煮汁を少しづつ加えて溶きのばす。

・ 豆乳を加えてひと煮立ちさせ、あさりの身を加え、塩・こしょうで味を調える。


※沸騰しすぎないよう火加減に注意して煮込みましょう。

こちらの料理に使える商品


白髪ねぎと豚しゃぶ用おだし

【お鍋フェア】白髪ねぎと豚しゃぶ用おだし3個セット

SHOPPING GUIDE

配送・送料について

ネコポス 送料無料対象品 配送
★日時指定ができない配達です。
★箱入ギフト、ビン、缶、厚み3�儖幣紊両ι覆筺�注文数が多い場合はヤマト運輸で配達いたします。



★送料無料対象品 送料0円
★代引き決済ご利用不可
★お届日指定不可（目安２日前後着）
★日時指定・代引きをご利用いただきたい場合　『ヤマト運輸（日時指定・代引利用 ★OK★ ）』をご選択ください
※この場合はヤマト運輸の送料設定となりますことご了承ください
ヤマト・ネコポス・クリック（日時指定・代引不可）
ヤマト運輸

ヤマト運輸のネコポス



★日時指定ができない配達です。
★箱入ギフト、ビン、缶、厚み3�儖幣紊両ι覆筺�注文数が多い場合は通常のヤマト便で配達いたします。
★通常はネコポスで対応いたします。※商品サイズによって、クリックポストでの対応となります。

★全国一律250円、ポストへ投函　（送料無料対象品のみ購入時、送料0円）
★代引き決済ご利用不可
★お届日指定不可（目安２日前後着）


★都道府県別の送料となります。
★一覧表はこちらをクリック
★配送1か所につき（税込）5,400円以上のご注文で送料無料
ヤマト運輸（日時指定・代引利用 ★OK★ ）
ヤマト運輸

★都道府県別の送料となります。
★一覧表はこちらをクリック
★配送1か所につき（税込）5,400円以上のご注文で送料無料

★代引き手数料
　※商品金額（税込）によって手数料は異なります。
　　〜10,000円未満・・・330円
　　〜30,000円未満・・・440円
　 〜100,000円未満・・・660円
　 〜300,000円まで・・・1,100円
ヤマト運輸（クール便）
ヤマト運輸のクール宅急便

★冷凍便（Dashiバター）専用（10℃以下）
　※こちらの商品は常温商品と合わせてのご購入はできません。ご了承ください。

返品について

不良品
商品の品質管理及び取り扱いには十分留意しておりますが、商品の破損や汚損、または品質に問題がある場合は弊社までご連絡ください。
商品に欠陥がある場合を除き、返品には応じかねますのであらかじめご了承ください。
返品期限
商品の性質上、開封済みの商品、お客様のご都合による商品の返品交換はお受けできません。なお、商品の品質管理及び取り扱いには十分留意しておりますが、商品の破損や汚損、または品質に問題がある場合は、商品到着から7日以内に弊社までご連絡ください。
返品送料
お客様都合による返品につきましてはお客様のご負担とさせていただきます。不良品に該当する場合は当方で負担いたします。

お支払いについて

Amazon Pay
Amazon.co.jpのアカウントに登録されている情報を使用して、支払いができるサービスです。
クレジットカード
利用可能カード：VISA・MASTER・ダイナース・JCB・アメリカンエキスプレス
商品代引き　【ヤマト運輸】
代引き手数料　
　※商品金額（税込）によって手数料は異なります。
　　〜10,000円未満・・・330円
　　〜30,000円未満・・・440円
　 〜100,000円未満・・・660円
　 〜300,000円まで・・・1,100円
Copyright 2021© BonitoJapan. All Rights Reserved.

のむ天然おだし　【 雅結寿 】〜Miyabi Yuinojyu〜